Nejdå ingen panikttack men ångesten har kommit krypande igen..Jag som trodde att mina tabletter skulle hjälpa.
Kanske är det för att jag höjt dosen och kroppen inte ställt in sig ordentligt. Jag kan hantera den ganska bra men känslan är skrämmande och jäkligt jobbig. Jag försöker tänka ut vad som triggat igång det, det brukar i regel vara någon tanke/tankar som sätter skeppet i gungning men nu vet jag fasen inte vad det är..Kanske känner jag efter för mycket, för att ha ångest är ingen lek, detta kan golva vem som helst! Igår pratade jag med min dotter och berättade att jag mådde så jäkla bra..Ehh jaha nu då??

(Jag har lidit av Panikångest sedan 2002 då första anfallet kom, jag har varit besvärsfri sen 2004/2005 för att sen komma tillbaka då jag vart arbetslös 2010, sen har det inte varit så mycket attacker utan mera generell ångest) likväl jäkligt hemskt!